…. und passend für das 4. Adventswochenende fand ich eine Schachtel Streichhölze…
Claudia Scheider-Hofmann
…. und passend für das 4. Adventswochenende fand ich eine Schachtel Streichhölzer. Wie lange ist es her, als ich das letzte Mal die kleinen Hölzchen mit dem dunklen „Köpfchen“ in der Hand hielt. Aber ich kannte mittlerweile meinen Kalender und wer sagte mir, dass sich in der kleinen Schachtel wirklich die vermuteten Hölzchen befanden. Ich hatte aus den bereits geöffneten Türchen gelernt und habe mir Achtsamkeit und Ruhe, mein Gedankenkarusell keinen Antrieb gegeben.
Weißt du wie heilsam, stressfrei und entspannt es sich anfühlen kann, wenn deine Gedanken sich nicht anfangen zu drehen. Das Gefühl sich nicht ständig emotional im Kreis zu drehen und du deine Energie nicht für verzweifelten Versuch deiner eigenen Gedankenexplosion zu löschen, verlierst.
Weißt du wie friedlich und meditativ es sein kann, sich einfach nur auf eine Sache zu konzentrieren, ohne deine Gedanken mit deinen inneren Fragewörten „Warum? Weshalb? Wieso? Wann? Wo?“ zu mästen und zu überfordern?
Ich kann es dir mit guten Gewissen ans Herz legen, dich jeden Tag ein paar Minuten mit dieser kleinen meditativen Achtsamkeitsübung zu stärken. Du gewinnst einen Einblick in deinem tieferen Wissen, einen Einblick wer du wirklich bist und nicht der Mensch, den du oft vorgibst zu sein.
Genauso habe ich heute vor der verschlossenen Streichholzschachtel gesessen. Ich habe meine Augen geschlossen und ohne Wertung die Bilder vor meinen inneren Augen kommen lassen. Je mehr Bilder kamen um so mehr wurde ich in meinem Herzen berührt.
Weißt du warum? Ich habe dich gesehen, ja genau dich. Ich habe dich gesehen und wusste DU bist wie ein Streichholz.
Im Moment bist du eher unscheinbar, und bist einer von vielen. Wie die vielen Streichhölzer, die sich in einer Schachtel gleichen. Unauffällig lebst du dein Leben, wie die anderen auch. Vielleicht liegt dein Köpfchen wie die anderen in der gleichen Richtung, aber vielleicht bist du auch schon ein Schritt weiter. Vielleicht gehörst du zu den Hölzchen, die es gewagt haben, sich die Schachtel auch von einer anderen Seite zu betrachten und liegst mit dem Köpfchen in der anderen Richtung.
Ich habe dich deutlich gesehen und ich freue mich auf den Tag, an dem jemand kommt dich aus dieser Schachtel herausnimmt und dir die Möglichkeit zeigt, dich zu entzünden.
Wenn dieser Tag für dich kommt, feiere ich dich. Du kannst und wirst mit deinem Feuer so viel Licht und Wärme bringen. Du kannst kleine Kerzen oder große Kerzen entzünden. Du kannst aber noch mehr. Deine kleine Flamme kann ein ganz Haus erwärmen. Jeder Kamin wird mit einer kleinen Flamme entzündet….
Was aber wenn du mit deiner Flamme nicht nur dich hell leuchten lässt, sondern zündest mit deiner Flamme alle anderen Hölzer aus allen Schachteln an. Stell dir vor, jeder dieser Hölzer ist ein Mensch. Was wäre, wenn du mit deiner inneren Stärke, deiner Talente, dein Können, deinem Herzen, DEIN Feuer weitergibst?
Noch schneller geht es, wenn du nicht auf dein „Anzünder“ wartest, sondern steigst heute noch aus deiner Schachtel und reibst dein Köpfchen, um dich aus eigener Kraft zu entzünden.
✍️Claudia Schneider-Hofmann✍️
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