Am 22. Oktober geht es wieder los…. Wahlweise als Präsens- oder Online-Woche …

Claudia Scheider-Hofmann

Claudia Scheider-Hofmann

👩‍🍳Am 22. Oktober geht es wieder los….🥗🥑🍆🍅🍽
Wahlweise als Präsens- oder Online-Woche😊

Abwechslungsreich, sanft und effektiv: Das Basenfasten ist wohl die sanfteste und genussvollste Gesundheitsvorsorge, seinen Körper und Geist zu entlasten, entsäuern, zu regenerieren und nebenbei, ohne zu hungern, noch überflüssige Pfunde zu verlieren….

Durch die Wochenplanung, der täglichen Betreuung, Anleitung und Rezepte, können sie das Basenfasten jederzeit mit ihrem Berufs- und Familienalltag integrieren. Mit dem angeleiteten Basenfasten nehmen sie eine Woche Auszeit von „saurer“ Nahrung und Genussmitteln und lernen die abwechslungsreiche Vielfalft der basischen Lebensmittel kennen und ermöglichen ihrem Körper und Geist:

🔸zu entlasten, entschlacken und entgiften.
🔸überflüssiges Gewicht zu verlieren.
🔸Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
🔸ihren Blutdruck zu regulieren.
🔸 ihr Immunsystem positiv zu stimmulieren
🔸ihren gesamten Stoffwechsels wieder anzuregen
🔸zu einem leichten Einstieg zur Ernährungsumstellung
🔸neue Möglichkeiten der Gesundheit zu erfahren und zu erleben.

Basenfasten ist ein Fasten mit Obst, Gemüse, Kräuter, Nüsse, Sprossen und gekeimten Saaten. Es heißt: Essen, genießen, satt werden und dabei entlasten. Eine Woche wird dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch. Lassen sie sich begeistern von der Vielfalt und Kreativität der basischen Küche. Die Rezeptvielfalt hält für jeden Geschmack etwas bereit. Leckere abwechslungsreiche Frühstücksideen, einfache Mittags- und Abendgerichte, aber auch Gebäck und Kuchenvariationen aus Trockenobst, Nüsse, gekeimten Saaten und Obst stehen auf dem Speiseplan……

mehr Information über die Präsens-Woche:

Basenfasten

mehr Information über die Online-Woche:
https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/



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