Angeleitetes Basenfasten vom 25.03. – 01.04.22 in Bad Orb Noch 2 Last-Minute Prä…

Claudia Scheider-Hofmann

Angeleitetes Basenfasten vom 25.03. – 01.04.22 in Bad Orb
❣️❣️Noch 2 Last-Minute Präsens-Plätze frei ❣️❣️

Durch die Wochenplanung, der täglichen Betreuung, Anleitung und Rezepte, können sie das Basenfasten jederzeit mit ihrem Berufs- und Familienalltag integrieren. Mit dem angeleiteten Basenfasten nimmst du dir eine Woche Auszeit von deiner „sauren“ Nahrung und Genussmitteln. Du lernst die abwechslungsreiche Vielfalft der basischen Lebensmittel kennen und ermöglichst deinem Körper und Geist:

* zu entlasten, entschlacken und entgiften.
* überflüssiges Gewicht zu verlieren.
* Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
* deinen Blutdruck zu regulieren.
* dein Immunsystem positiv zu stimmulieren
* deinen gesamten Stoffwechsels wieder anzuregen
* zu einem leichten Einstieg zur Ernährungsumstellung
* neue Möglichkeiten der Gesundheit zu erfahren und zu erleben.

Basenfasten ist ein Fasten mit Obst, Gemüse, Kräuter, Nüsse, Sprossen und gekeimten Saaten. Es heißt: Essen, genießen, satt werden und dabei entlasten. Eine Woche wird dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch. Lassen sie sich begeistern von der Vielfalt und Kreativität der basischen Küche. Die Rezeptvielfalt hält für jeden Geschmack etwas bereit. Leckere abwechslungsreiche Frühstücksideen, einfache Mittags- und Abendgerichte, aber auch Gebäck und Kuchenvariationen aus Trockenobst, Nüsse, gekeimten Saaten und Obst stehen auf dem Speiseplan.

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