Gruppenhypnose

Gruppenhypnose – Deine Reise zu innerer Freiheit, tiefer Entspannung und neuer Klarheit

Erlebe, wie sich Entspannung, Selbstheilung und Selbsterkenntnis in einer einzigartigen Hypnose-Reise vereinen.

In der Gruppenhypnose begleite ich dich auf eine tiefgehende Trancereise, die weit über einfache Entspannung hinausgeht. Sie bietet dir einen geschützten Raum, um neue Kraft zu tanken, innerlich aufzuräumen und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Dabei kannst du loslassen, was dich belastet, und neue Energie und Klarheit gewinnen – für deinen Alltag, deine Gesundheit und deinen Lebensweg.

Obwohl die Hypnose in der Gruppe stattfindet, ist die Erfahrung für jeden einzelnen hoch individuell. Du wirst deine eigenen inneren Bilder, Empfindungen und Einsichten erleben – so einzigartig wie du selbst.

Was Gruppenhypnose für dich bewirken kann:

• Tiefe körperliche und geistige Erholung

• Spürbare Reduktion von Stress und innerer Anspannung

• Auflösung von Blockaden und alten Gedankenmustern

• Stärkung deines Selbstbewusstseins

• Neue Inspiration und Klarheit für persönliche Themen

• Aktivierung deiner inneren Ressourcen und Selbstheilungskräfte

• Intensive Selbstwahrnehmung und Selbstfindung

• Sanftes Eintauchen in die Welt der Hypnose – auch für Einsteiger

Die Gruppenhypnose ist auch für Hypnose-Neulinge oder Menschen, die normalerweise schwer zu hypnotisieren sind, eine gute Möglichkeit, sich auf die Hypnose einzulassen und fallenzulassen. Durch die unterbewusste Sicherheit und den Effekt der Gruppendynamik können sich hypnotische Suggestionen und Trancereisen positiv verstärken.

Unabhängig, ob du Zugang zu deinen inneren Bildern und Gefühlen bekommst, profitierst du durch die Entspannungsresonanz der Gruppe, die dich in eine Grundentspannung mitzieht, ganz nach dem Prinzip der Resonanz der Quantenphysik.

Ein kleines Beispiel: Setze dich mit fünf Freunden in einem Raum, in dem bereits zwei fremde Personen sitzen. Du und deine Freunde fangen unabhängig voneinander an zu gähnen, und sich vielleicht noch zu strecken. Nach einiger Zeit wirst du beobachten können, wie die zwei fremden Personen ebenfalls anfangen werden zu gähnen oder sich zu strecken.

Durch das Zusammenfließen der Hypnose und der Resonanz befindet sich das vegetative Nervensystem in einem Zustand, in dem tiefe, selbstheilende Prozesse stattfinden können. Wird an dem richtigen Punkt der Trance-Reise ein „Heilungsimpuls“ gesetzt, schaltet das Nervensystem und das Unterbewusstsein unmittelbar auf Heilung um. Wie ein körpereigener Scan, lokalisiert dein Unterbewusstsein deine Schwachstellen (Blockaden) und beginnt mit der „Reorganisation“ (Hilfestellung).

In dieser Phase empfindest du ein besonders großes Wohlgefühl der Entspannung, sowie eine gesundheitliche Regeneration für den Körper und Inspiration für den Geist. Du kannst loslassen, dir selbst begegnen und Lösungsansätze für deine gegenwärtigen Probleme erhalten.

Warum Hypnose in der Gruppe so kraftvoll ist

Gerade in der Gruppe entsteht eine besondere energetische Dynamik: Du profitierst von der sogenannten Entspannungsresonanz, also dem Phänomen, dass sich innere Zustände innerhalb einer Gruppe übertragen und verstärken – ähnlich wie beim Gähnen, das sich automatisch auf andere überträgt.

Diese Gruppenschwingung hilft dir, leichter in die Trance zu gleiten – auch dann, wenn du denkst, schwer hypnotisierbar zu sein. Dein Unterbewusstsein fühlt sich sicher und getragen, was die Wirkung der Hypnose zusätzlich intensivieren kann.

Während der Trance kann dein vegetatives Nervensystem in einen Zustand tiefer Regeneration und Neuordnung übergehen. Es ist, als ob dein inneres System einen Scan durchführt, um Blockaden zu identifizieren und gezielt Heilungsimpulse zu setzen – ganz automatisch, ganz natürlich.

Du wirst eine tiefe innere Ruhe erleben, verbunden mit einem Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und neuen Lösungsansätzen.

So läuft eine Gruppenhypnose ab:

• Ankommen & Einstimmen: Du hast vor Beginn die Möglichkeit, Fragen zu stellen – zur Methode, zum Ablauf und zu allem, was dir wichtig ist.

• Deine Position: Die Hypnose findet im Sitzen auf einem bequemen Sessel statt. Alternativ kannst du – nach Absprache – auf einer Matte liegen.

• Dauer: Die eigentliche Hypnose dauert ca. 45–60 Minuten. Danach gibt es Raum für Austausch, Reflexion oder einfach Nachwirken.

• Was du mitbringen solltest: Eine Decke, bequeme Kleidung, eventuell dicke Socken oder Hausschuhe – damit du dich rundum wohlfühlst.

Für wen ist Gruppenhypnose geeignet?

Für Einsteiger, die Hypnose sanft kennenlernen möchten.
Für Erfahrene, die tiefere Ebenen ihres Bewusstseins erkunden wollen.
Für alle, die auf der Suche nach Ruhe, Heilung, Orientierung oder innerem Wachstum sind.

Spüre, wie sich Entspannung, Erkenntnis und Heilung in dir entfalten.
Komm mit auf deine persönliche Trancereise – in einer Gemeinschaft, die trägt.