Gruppenhypnose

Eine Reise der Freiheit, Entspannung und Selbsterkenntnis

Bei der Gruppenhypnose führe ich dich auf eine Trancereise, die dir mehr ermöglicht, als nur deinen Alltag hinter dich zu lassen und zu entspannen. Die Gruppenhypnose bringt dir einerseits eine sehr angenehme und tiefe Entspannung und Erholung, gleichzeitig ermöglicht sie es dir aber auch, Kraft und Energie zu tanken, dich selbst zu finden, deinen Geist zu klären und dich von belastenden Blockaden und Gedankenmuster zu lösen. Obwohl die Hypnose in einer Gruppe durchgeführt wird, ist es ein sehr individueller Vorgang, bei dem jeder Teilnehmer seine eigenen Bilder sehen und fühlen kann.

Wenn du bereit dazu bist, wirst du deinen inneren Gefühlen begegnen, mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren und neue wegweisende Selbsterkenntnis daraus gewinnen.

Wirkungen der Gruppenhypnose:

• Erholung
• Inspiration
• Selbstbewusstsein steigern
• Energie „tanken“
• Loslassen von Blockaden
• Alte Gedankenmuster lösen
• Selbstfindung
• Stressabbau

Die Gruppenhypnose ist auch für Hypnose-Neulinge oder Menschen, die normalerweise schwer zu hypnotisieren sind, eine gute Möglichkeit, sich auf die Hypnose einzulassen und fallenzulassen. Durch die unterbewusste Sicherheit und den Effekt der Gruppendynamik können sich hypnotische Suggestionen und Trancereisen positiv verstärken.

Unabhängig, ob du Zugang zu deinen inneren Bildern und Gefühlen bekommst, profitierst du durch die Entspannungsresonanz der Gruppe, die dich in eine Grundentspannung mitzieht, ganz nach dem Prinzip der Resonanz der Quantenphysik.

Ein kleines Beispiel: Setze dich mit fünf Freunden in einem Raum, in dem bereits zwei fremde Personen sitzen. Du und deine Freunde fangen unabhängig voneinander an zu gähnen, und sich vielleicht noch zu strecken. Nach einiger Zeit wirst du beobachten können, wie die zwei fremden Personen ebenfalls anfangen werden zu gähnen oder sich zu strecken.

Durch das Zusammenfließen der Hypnose und der Resonanz befindet sich das vegetative Nervensystem in einem Zustand, in dem tiefe, selbstheilende Prozesse stattfinden können. Wird an dem richtigen Punkt der Trance-Reise ein „Heilungsimpuls“ gesetzt, schaltet das Nervensystem und das Unterbewusstsein unmittelbar auf Heilung um. Wie ein körpereigener Scan, lokalisiert dein Unterbewusstsein deine Schwachstellen (Blockaden) und beginnt mit der „Reorganisation“ (Hilfestellung).

In dieser Phase empfindest du ein besonders großes Wohlgefühl der Entspannung, sowie eine gesundheitliche Regeneration für den Körper und Inspiration für den Geist. Du kannst loslassen, dir selbst begegnen und Lösungsansätze für deine gegenwärtigen Probleme erhalten.

Wie läuft eine Gruppenhypnose ab?

In entspannter und angenehmer Atmosphäre kannst du vor Beginn der Hypnose gerne noch Fragen stellen zum Thema Hypnose allgemein sowie zu Ablauf und Inhalt der eigentlichen Hypnose. Während der Hypnosen sitzen alle Teilnehmer auf einen Sessel. Auf Wunsch können sich die Teilnehmer (nach vorheriger Absprache) auch auf Yogamatten auf dem Boden legen. Die Hypnose selbst wird etwa 45-60 Minuten in Anspruch nehmen, danach ist noch einmal Zeit und Raum für Fragen oder Erlebnisse während der Hypnose.

Mitbringen: Decke, dicke Socken/Hausschuhe