Basenfasten Deluxe

Basenfasten Deluxe 

Eine sanfte und genussvolle Auszeit für Körper und Geist

Hast du Lust auf eine abwechslungsreiche, sanfte und effektive Methode, um deinen Körper zu entlasten und zu regenerieren? Möchtest du dabei auch noch überflüssige Pfunde verlieren, ohne zu hungern? Dann ist das Basenfasten genau das Richtige für dich!

Stell dir vor, du nimmst dir eine Woche Auszeit von all den „sauren“ Nahrungsmitteln und Genussmitteln, die deinen Körper belasten. Indem du säurebildende Lebensmittel meidest, bringst du deinen Stoffwechsel wieder in Schwung. Gleichzeitig lösen sich die säurehaltigen Stoffwechselprodukte aus deinem Gewebe, und du erlebst ein neues Aufblühen deines Körpers.

Entdecke das faszinierende Konzept des Basenfastens – eine wahre Wohltat für deinen Körper und Geist! Stell dir vor, wie erfüllend es sein könnte, eine ganze Woche lang mit Abwechslung, Sanftheit und Effektivität zu verbringen. Beim Basenfasten kannst du deinen Körper entlasten, entsäuern und regenerieren – ganz ohne Hungergefühl! Gleichzeitig wirst du überschüssige Pfunde loswerden. Klingt doch verlockend, oder?

Gib dir selbst die Möglichkeit einer Auszeit von säurehaltigen Lebensmitteln und Genussmitteln. Kannst du dir vorstellen, wie dein Stoffwechsel angeregt wird, wenn du auf säurebildende Nahrung verzichtest? Spüre die positive Wirkung der ausgewogenen basischen Lebensmittel in deinem Körper, welche den Säuregehalt im Gewebe reduzieren werden. Du wirst beobachten können, wie dein Körper aufblüht und neue Energie gewinnt.

Das Beste daran ist: Das Basenfasten lässt sich nahtlos in deinen Alltag integrieren – sei es im Beruf oder in der Familie. Mit unserer Hilfe bei Wochenplanung sowie täglicher Betreuung stehen wir an deiner Seite und unterstützen dich mit Anleitungen und Rezeptvorschlägen. Du musst dich um nichts kümmern – einfach nur genießen!

Bist du bereit für diese einzigartige Erfahrung? Lass das Basenfastenseminar seine magische Wirkung entfalten und spüre dabei die Lebendigkeit in dir erblühen. Dein Körper wird es dir von Herzen danken!

Gönne dir eine Woche Urlaub vom Alltag und lerne Bad Orb von seinen schönsten Seiten kennen.

Aber wie integrierst du das Basenfasten in deinen Berufs- und Familienalltag? Keine Sorge! Mit unserer Wochenplanung, täglichen Seminaressen,

Betreuung, Anleitung und leckeren Rezepten wird es dir spielend leicht fallen, das Basenfasten in dein Leben zu integrieren.

Gönn dir diese einladende Auszeit voller Energie und Lebendigkeit! Entlaste deinen Körper, entsäuere ihn und spüre die Regeneration in jedem einzelnen Moment. Verabschiede dich von überflüssigen Pfunden – ganz ohne Hungern!

Bist du neugierig geworden? Dann mach mit beim Basenfasten und erlebe selbst, wie sich dein Körper zum Positiven verändert. Lass uns gemeinsam diese aufregende Reise antreten und deinen Körper zum Aufblühen bringen!

Mit dem angeleiteten Basenfasten nimmst du dir eine Woche Auszeit von „saurer“ Nahrung und Genussmitteln und lernst die abwechslungsreiche Vielfalft der basischen Lebensmittel kennen und ermöglichst deinem  Körper und Geist:

• zu entlasten, entschlacken und entgiften.
• überflüssiges Gewicht zu verlieren
• Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
• deinen Blutdruck zu regulieren.
• dein Immunsystem positiv zu stimmulieren
• deinen gesamten Stoffwechsels wieder anzuregen
• zu einem leichten Einstieg zur Ernährungsumstellungneue Möglichkeiten der Gesundheit zu erfahren und zu erleben.

Basenfasten ist ein Fasten mit Obst, Gemüse, Kräuter, Nüsse, Sprossen und gekeimten Saaten. Es heißt: Essen, genießen, satt werden und dabei

entlasten. Eine Woche wird dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden.  Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch. Lassen sie sich begeistern von der Vielfalt und Kreativität der basischen Küche. Die Rezeptvielfalt hält für jeden Geschmack etwas bereit. Leckere abwechslungsreiche Frühstücksideen, einfache Mittags- und Abendgerichte, aber auch Gebäck und Kuchenvariationen aus Trockenobst, Nüsse, gekeimten Saaten und Obst stehen auf dem Speiseplan.

Für deine Woche Auszeit in Bad Orb, gibt es viele Übernachtungsmöglichkeit für jeden Geldbeutel. Empfehlenswert sind die Ferienwohnungen, Pensionen oder Hotels in Praxisnähe. Geniesen sie neben dem Fastenprogramm, die Erholung in Bad Orb und der wunderschönen Umgebung, die zum Wandern, relaxen und bummeln einlädt.

Gruppentermine und Ablauf:

• Freitag: 17.30 Uhr – 20 Uhr (gemeinsames Abendessen
• Samstag:  14.00 – 19.00 Uhr (Lebensmittelkunde mit gemeinsamen Einkaufen,  Kochlehrgang, basisches Fußbad, gemeinsamesAbendessen)
• Sonntag:  09.00 – 14.00 Uhr (Wanderung, gemeinsames Mittagessen)
• Montag: 17.30 Uhr – 20.00 Uhr (gemeinsames Abendessen, basisches Fußbad, Entspannung)
• Dienstag: 17.30 Uhr – 19.30 Uhr (basisches Fußbad, gemeinsames Abendessen)
• Mittwoch: Eigener Wohlfühltag mit Selbstversorgung.
• Donnerstag: 17.30 – 20.00 Uhr (Entspannung, gemeinsames Abschlußessen)

Leistungen:

In den Seminargebühren sind folgende Leistungen enthalten:

• Online-Vorabtreffen über Zoom  (ca. 10 Tage Fastenbeginn, erstes Kennenlernen, wichtige Informationen für die „Entlastungstage“ und Klärung aller Fragen)
• Kursleitung, individuelle Betreuung und Unterstützung
• Anleitung für die Fastenvorbereitung Fastenunterlagen (wichtige Informationen, Tipps, Rezepte)
• Lebensmittelkunde mit gemeinsamen Einkaufen
• 350 g  basisches Müsli zur Selbstversorgung am Morgen/Mittag für Zuhause, Hotel, Ferienwohnung
• 4 x warmes basische 2-Gänge Menü am Abend (Freitag, Samstag, Montag, Dienstag)
• 1 x warmes basisches 3-Gänge Menü am Abend (Donnerstag)
• 1 x warmes basisches 2-Gänge Menü Mittag (Sonntag)
• Kräutertee, Quellwasser, Ingwerwasser
• 2 x hypnotische Trancereise zur Entspannung
• 4 x basisches Fußbad
• 1 x Wanderung ca. 12 km

Nicht in den Seminargebühren enthalten:

• Übernachtungen in Ferienwohnung, Pension oder Hotel
• Wohlfühlprogramm (Entgiftungsmassagen, Schröpfmassagen, Entspannungsmassagen, Energiemassagen, Akupunkturmassagen, etc.) Diese können in der Praxis für den Freitag-, Montag-, Mittwoch- oder Donnerstagvormittag dazugebucht werden.